bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar

CHEVELLE EKSTRÖM

Pre-workout

Träning och mat, fitnessguru Permalink2
I början av sommaren fick jag hem ett paket från bästa Fitnessguru som innehöll deras nya ''pwo'' vilket står för pre-workout vilket alltså betyder att det är något man ska ta före ett träningspass!
 
Denna är i pulverform och man blandar helt enkelt 1 skopa i några deciliter vatten i en shaker, skakar lite och dricker helst 30min före ett träningspass, done!
 
Jag har tidigare använt mig av andra pwo:n men dom har inte alls fungerat för mig, har blivit yr och börjat må riktigt illa men denna passar faktiskt så bra till mig! Känner absolut inga ''biverkningar''  av denna utan känner bara att jag blir piggare, orkar träna liiite längre, fokuserar bättre medans jag tränar och man får inte heller mjölksyra lika snabbt! 1 portion innehåller 300mg koffein vilket motsvarar ca 2 kaffekoppar, men kaffe ökar inte uthålligheten, muskelkontakten osv så därför rekommenderar jag att dricka denna istället. Jag valde äppelsmak (finns även cola) och det smakar riktigt gott bara man har rätt mängd vatten, påminner om äppelsaft helt enkelt.
 
En burk onepwo kostar 39,90€ och HÄR kan ni beställa hem en egen!
Till top